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10 enero, 2012

Talleres en Enero

Tras las navidades, vienen los talleres para cumplir nuestros placenteros objetivos:

19 de enero: A pasárselo de miedo… sin miedo “Placer en las relaciones sexuales” 
Hora: 20,00
Lugar: Fundación Sexpol , Fuencarral, 18, 3ºIzq. Metro Gran vía
Inversión: Gratuíto

Viernes 20 y 27 de Enero: TALLER POTENCIANDO TU PLACER
Horario: de 19.00 a 22.00
Lugar: Isua, C/ Alberto Aguilera nº 22, Bajo A. Madrid
Inversión: 45 euros. Para asistir, envia un mail a miyoerotico@gmail.com
Sábado 21 de Enero: TALLER PUNTO G y EYACULACIÓN FEMENINA
Horario: de 17.00 a 19.00
Lugar: Lounge-Bar Consentido. Calle Barco nº 32, Madrid
Inversión: 15 euros. Para asistir, envia un mail a miyoerotico@gmail.com

27 octubre, 2011

Mi Yo Erótico

Hoy tengo una gran noticia!

Ha nacido Mi Yo Erótico, proyecto sobre Crecimiento Erótico junto a Marta Ibáñez. Mi Yo Erótico se gestó a partir del interés que nos unía por fomentar una sexualidad sana, positiva, desgenitalizada y libre de mitos y etiquetas. Y, entre otras cosas, tenemos en común un gran interés por una pequeña parte de nuestra anatomía que tiene una enorme influencia en todo el cuerpo, en la salud y en la sexualidad...la musculatura del suelo pélvico.

Los 2 próximos talleres en los que podréis dar rienda suelta a vuestro autoconocimiento son:

Dirigido a: Toda persona interesada en aumentar su disfrute
Días: Viernes 18 de Noviembre, de 19.00 a 21.00 y Sábado 19 de Noviembre, de 10.00 a 14.00
Lugar: Instituto de las Emociones. C/ Martínez Izquierdo, 16-18, local 1. Madrid. Metro cercano: Diego de Leon
Reserva de plaza: en miyoerotico@gmail.com o en el  605955030
Inversión: 45 euros 

Dirigido a: Mujeres
Día: Sábado 19 de Noviembre, de 18.00 a 20.00
Lugar: Los Placeres de Lola. C/Doctor Fourquet, 34. Madrid. Metros cercanos: Lavapies y Embajadores
Reserva en:  info@losplaceresdelola.com o en el             91 468 61 78      
Inversión: 15 euros


Cualquier duda, podéis enviarnos un mail a miyoerotico@gmail.

Podéis ver nuestro menú de talleres pinchando aquí
E incluso vamos a domicilio!

"Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos" Galeano

03 octubre, 2011

Taller:Potenciando tu Placer

Este taller nace con la intención de fomentar un espacio de autoconocimiento sobre tu propio disfrute. Y, desde ahí, potenciarlo con diversas técnicas centradas en el suelo pélvico, musculatura olvidada por excelencia.


La musculatura pélvica se suele relacionar con disfunciones (escapes de orina, prolapsos, problemas de próstata) dándole una connotación negativa. Y todas estas problemáticas ocurren al no tomar conciencia del suelo pélvico y todas sus posibilidades e importancia. El suelo pélvico sostiene en su posición correcta, no solo el aparato reproductor, sino todos los órganos del abdomen. Esta posición concreta de los órganos permite que funcionen debidamente. Un suelo pélvico debilitado puede llevar, no solo a problemas de incontinencia urinaria, sino también reproductores y digestivos.

Pero no todo es negativo en relación al suelo pélvico, la tonificación de esta musculatura mejora notablemente las relaciones sexuales. Desde el nivel de lubricación hasta la potencia del orgasmo, pasando por la mayor excitación y sensibilidad vaginal.

El placer sexual comienza por el autoconocimiento. Aprende a localizar tu suelo pélvico y a utilizarlo a tu favor en la consecución del placer sexual. En este taller descubrirás técnicas que facilitarán tu camino al disfrute.


¿Qué vas a conocer en el taller?

-          Ejercicios para la localización del suelo pélvico
-          Autoconocimiento orientado al placer
-          Técnicas orientadas a la facilitación del orgasmo
-          Relajación

Buen Pélvico, Buena Salud, Buen sexo.

 
Formadoras especialistas en Suelo Pélvico:

-          Marta Ibáñez Sainz-Pardo, Terapeuta sexual y de Pareja.

-          Mónica Quesada Juan, Pedagoga y Terapeuta Sexual y de Pareja.
Más en: http://www.miyoerotico.blogspot.com/
 Lugar: Los Placeres de Lola. C/Doctor Fourquet, 34. Madrid. Metros cercanos: Lavapies y Embajadores
Fecha: Domingo 16 de Octubre, de 10,30-14,30 y de 15,30 a 19,30. Tertulia Gratuita, Viernes 14 de octubre, 20,00.
Inversión: 50 euros. Si vienes acompañada, tendréis ambas un 10% de descuento.
Para más información:www. losplaceresdelola.com
o bien con las formadoras en: miyoerotico@gmail.com

26 abril, 2011

Talleres de Suelo Pélvico

Para todas aquellas personas interesadas en conocer su suelo pélvico, Anabel Carabantes tiene previstos 3 talleres de 12 horas en Madrid. Os los recomiendo!


ENTRENAMIENTO PROGRESIVO DEL SUELO PÉLVICO
Información-Integración-Acción

ABRIL 2011 (7, 14 y 28)
MAYO 2011 (5, 12 Y 26)
JUNIO 2011 (2, 9 Y 16)




Si os interesa recibir más información, os podéis poner en contacto con Anabel en talleres@anabelcarabantes.como podéis visitar su página www.anabelcarabantes.com.

15 febrero, 2011

Talleres de Suelo Pélvico

Para todas aquellas personas interesadas en conocer el/su suelo pélvico, Anabel Carabantes tiene previstos 2 talleres de 12 horas en Madrid. Os los recomiendo!


PRIMER TALLER
24 DE FEBRERO (primera sesión)
3 DE MARZO (segunda sesión)
10 MARZO (tercera sesión) 
SEGUNDO TALLER
7 DE ABRIL  (priemra sesión)
14 DE ABRIL (segunda sesión)
28 DE ABRIL (tercera sesión) 
De 17 a 21 h 
Si os interesa recibir más información, os podéis poner en contacto con Anabel en  talleres@anabelcarabantes.como podéis visitar su página www.anabelcarabantes.com.


05 abril, 2010

Copa de Luna o Mooncup

Hoy se abre la sección de juguetes eróticos. Sección donde tienen cabida tanto los juguetes que nos pueden servir como complemento a nuestra erótica como de los productos que nos pueden hacer más placentera nuestra existencia. En la vida fuera del ordenador, dedico parte de mi tiempo a desarrollar la función de Tapersera con Los Placeres de Lola y uno de los productos que más sorprende en los Tuppersex suele ser la Copa de Luna o Mooncup.










¿Qué es la Copa de Luna? Pues es la alternativa ideal de los tampones y compresas. Es una copa de silicona médica, reutilizable y totalmente respetuosa con el cuerpo. Mide alrededor de 5 cm de largo. Se inserta en la vagina, quedando al principio de la misma, formando una barrera que recoge la menstruación.






Las ventajas de la copa de luna son:

  • Muchas mujeres tienen la sensación de que, con la Copa de Luna, menstruan menos de lo que pensaban e, incluso, les dura menos la regla. Ésto es debido a que los tampones absorben tanto la sangre de la regla como nuestro flujo, humedeciéndose antes y resecando nuestra vagina, pudiendo alterar nuestro ph natural. Con la Copa de Luna no introducimos nada que altere nuestro cuerpo, sino que simplemente recoge, no absorbe. Muchas chicas que los tampones tenían que cambiarlo cada 4 horas, la Copa la mantienen hasta 6-7 horas.
  • Para las chicas a las que la regla les hace esperar, es decir, que tengan ciclos irregulares, la Copa de Luna es la solución ideal, puesto que se puede utilizar cuando ésta aún no se ha producido.
  • Con respecto al medio ambiente, es una de las opciones más saludables, puesto que no hay que desecharla tras su uso, pudiendo durar hasta 10 años. ¡Imaginaos qué ahorro supone! Y más cuando los tampones y compresas tienen el plus de artículo de lujo...
  • Es ideal para los juegos en pareja, ya que la única práctica que no se puede realizar es la penetración vaginal. Todo lo demás, lo podéis disfrutar.
  • El olor característico de la regla desaparece. Con la Copa nos hacemos conscientes de que la regla no huele, y en el caso de que haya olor, no es desagradable. El olor se produce al interactuar nuestro cuerpo con los blanqueantes y materiales químicos que componen los tampones y compresas.
  • Las chicas que son más propensas a infecciones ven cómo, con el uso de la Copa, éstas tienen menos probabilidades de aparecer durante y después de la regla, porque la Copa no es nada agresiva con el cuerpo.
  • Y el ahorro que supone, ya que en 2 meses, queda amortizada en comparación con los otros productos.

Las desventajas que podemos encontrar con La Copa de Luna:

  • La colocación puede ser complicada al principio. Efectivamente, no es algo a lo que estemos acostumbradas; pero al igual que con los tampones en la primera puesta, necesita un poco de tiempo para habituarnos. Pero una vez que se empieza a usar, no requiere más esfuerzo que los tampones.
  • Puede haber escapes. Pueden producirse hasta que conozcamos el ángulo justo de colocación o el tiempo que podemos llevarlo. Lo bueno de la Copa es que, en cuanto hay un escape, lo notas y no suelen ser muy escandalosos. Con los tampones, cuando hay escapes, no suelen notarse, puesto que las paredes vaginales, al estar resecas por la absorción de los tampones, se hacen más insensibles a cualquier sensación (aparte que, como sabéis, sólo el primer tercio de la vagina es sensible). Cosa que, con la Copa, no pasa. En el caso de seguir produciéndose, queda la opción de usar el primer día salva slip ecológicos.

Las "pegas" que suelen surgir en su presentación suelen ser las siguientes:

  • ¿Qué hago si no estoy en casa y me tengo que cambiar? Muchas veces, nos solemos encontrar en sitios donde no tenemos cerca un grifo con el que enjuagar nuestra copa. Podemos hacer varias cosas: o bien llevar una botellita de agua para enjuagarla o bien llevar una Mooncup de recambio (¿no llevamos muchas veces tampones y compresas para surtir a un regimiento en el bolso?)
  • Madre mía..¿y me voy a manchar las manos de sangre?. Efectivamente, la sangre llegará a tus manos, pero no deja de ser TU sangre, que con una toallita o agua, te puedes quitar. Sólo tienes que pensar que es algo bueno y saludable para tu cuerpo y, por tanto, para tí.

Si queréis saber más sobre la copa, la podéis encontrar en Los Placeres de Lola o en la distribuidora oficial. También hay otros tipos de Copa de Luna que podéis ver aquí.


Yo la recomiendo encarecidamente, puesto que sólo suponen ventajas, pero la mayor, desde mi punto de vista, es que ayuda a conocerse mejor y a integrar la menstruación como una parte de nosotras. No es algo que haya que ocultar ni despreciar, sino una parte que forma parte de nosotras. Y, sobre todo, contribuye a cuidarnos y a no utilizar cosas que nos perjudiquen...¡y más si éstas se pueden evitar!

Y lo que hasta ahora he visto es que, chica que conozco que usa la Copa de Luna, chica que se arrepiente de no haberla conocido antes. Con ésto os digo todo y no os digo nada ;).

Mónica QJ



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