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01 noviembre, 2011

La intensidad de los Orgasmos

Lucía preguntó a Píkara:

“¿Se puede medir la intensidad de los orgasmos? ¿Cabría plantearse diferencias por sexo (si son más intensos los orgasmos femeninos o los masculinos)?”. Lucía



Hola, Lucía!
Buscando investigaciones sobre la intensidad de los orgasmos, encontramos al psicoanalista William Reich, que acuñó el concepto “orgón”. El orgón es la energía vital de todo organismo, es la fuerza motora del reflejo del orgasmo. Y para hacerlo visible creó el Acumulador de Energía Orgónica, cuyo objetivo era hacer fluir la energía por el cuerpo de sus pacientes. Esta etapa de Reich fue considerada como delirante por la comunidad científica de la época, aunque actualmente… ¿quién sabe?
La intensidad de los orgasmos es difícil de medir, puesto que tiene un gran peso subjetivo. Orgasmo sólo hay uno, pero interaccionan seguir leyendo en Píkara Magazine...


Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

18 octubre, 2011

Tertulias en Fundación Sexpol

Llegan las nuevas Tertulias Gratuitas de la Fundación Sexpol 2011-2012. Yo os veré el 19 de enero; mientras tanto podréis disfrutar de las siguientes:  



27 de Octubre: Hagamos… lo que queramos… si podemos “Libertad sexual” 
Carlos San Martín González Pedagogo y Terapeuta Sexual 

17 de noviembre: No es un cuento chino. “Eyaculación Femenina” 
Victoria Romero Asarta Pedagoga y Terapeuta Sexual 

15 de diciembre: Eliminemos a los machos “Nuevas masculinidades” 
Psicólogo y Terapeuta Sexual. Asociación de hombres por la igualdad 

19 de enero: A pasárselo de miedo… sin miedo “Placer en las relaciones sexuales” 
Monica Quesada Juan Pedagoga y Terapeuta Sexual 

16 de febrero: Estrategias para hacer el humor “Sexualidad Positiva” 
Ana Irene Sierra Psicóloga y Terapeuta Sexual 

15 de marzo: Para gustos… los colores “Parejas actuales” 
Maria del carmen Abril y Silvia González López Psicólogas y Terapeutas Sexuales 

19 de abril: Esta bonita la noche… “Poesía y sexualidad”
Luz del Olmo Psicóloga y Terapeuta Sexual 

17 de mayo: ¿De verdad existen? “Las parafilias” 
Norma Emilia Román Psicoterapeuta y Terapeuta Sexual 

14 de junio: El amor hay que construirlo… y cuidarlo “Cazando a Cupido” 
Carlos San Martín González Pedagogo y Terapeuta Sexual 

Local: Sociedad Sexológica de Madrid y Fundación SEXPOL
C/ Fuencarrla 18, 3º izq – metro Gran Vía o Tribunal

03 octubre, 2011

Taller:Potenciando tu Placer

Este taller nace con la intención de fomentar un espacio de autoconocimiento sobre tu propio disfrute. Y, desde ahí, potenciarlo con diversas técnicas centradas en el suelo pélvico, musculatura olvidada por excelencia.


La musculatura pélvica se suele relacionar con disfunciones (escapes de orina, prolapsos, problemas de próstata) dándole una connotación negativa. Y todas estas problemáticas ocurren al no tomar conciencia del suelo pélvico y todas sus posibilidades e importancia. El suelo pélvico sostiene en su posición correcta, no solo el aparato reproductor, sino todos los órganos del abdomen. Esta posición concreta de los órganos permite que funcionen debidamente. Un suelo pélvico debilitado puede llevar, no solo a problemas de incontinencia urinaria, sino también reproductores y digestivos.

Pero no todo es negativo en relación al suelo pélvico, la tonificación de esta musculatura mejora notablemente las relaciones sexuales. Desde el nivel de lubricación hasta la potencia del orgasmo, pasando por la mayor excitación y sensibilidad vaginal.

El placer sexual comienza por el autoconocimiento. Aprende a localizar tu suelo pélvico y a utilizarlo a tu favor en la consecución del placer sexual. En este taller descubrirás técnicas que facilitarán tu camino al disfrute.


¿Qué vas a conocer en el taller?

-          Ejercicios para la localización del suelo pélvico
-          Autoconocimiento orientado al placer
-          Técnicas orientadas a la facilitación del orgasmo
-          Relajación

Buen Pélvico, Buena Salud, Buen sexo.

 
Formadoras especialistas en Suelo Pélvico:

-          Marta Ibáñez Sainz-Pardo, Terapeuta sexual y de Pareja.

-          Mónica Quesada Juan, Pedagoga y Terapeuta Sexual y de Pareja.
Más en: http://www.miyoerotico.blogspot.com/
 Lugar: Los Placeres de Lola. C/Doctor Fourquet, 34. Madrid. Metros cercanos: Lavapies y Embajadores
Fecha: Domingo 16 de Octubre, de 10,30-14,30 y de 15,30 a 19,30. Tertulia Gratuita, Viernes 14 de octubre, 20,00.
Inversión: 50 euros. Si vienes acompañada, tendréis ambas un 10% de descuento.
Para más información:www. losplaceresdelola.com
o bien con las formadoras en: miyoerotico@gmail.com

26 septiembre, 2011

Masajes Eróticos

Nuevo artículo en Píkara Magazine a raiz de una pregunta de Raquel. ¿Os animáis a probar los masajes eróticos?



“Una amiga me recomendó un sitio donde daban masajes eróticos, pero no puedo evitar tener ciertas dudas….¿Podrías contarme un poco de qué van? Raquel”
¡Hola Raquel! Existen muchos tipos de masajes eróticos. Básicamente, la diferencia es que en este tipo de masajes no se busca descontracturar la musculatura ni aliviar dolores, sino resaltar y centrarnos en nuestra parte sensitiva. Muchos de ellos incluyen la zona genital como una parte más del cuerpo.

Al hablar de masajes eróticos mucha gente se echa las manos a la cabeza… “¿Cómo? ¿Un masaje donde te toca los genitales una persona desconocida?”. En realidad, el masaje erótico puedes recibirlo...seguir leyendo en Píkara Magazine 

Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

22 junio, 2011

Modelos de Amor y/o Pareja: Una Aprendiz

Y de nuevo volvemos con un nuevo Modelo de Amor y/o pareja, esta vez enviado por una lectora del blog. Si quieres participar aportando el tuyo, puedes enviármelo a sexologamonica@gmail.com. Gracias Aprendiz por tu colaboración! :). Os dejo con ella:


¿Cuál es tu modelo de pareja? ¿Qué es el amor para tí?


Puede haber infinitos modelos de pareja.
El modelo que yo prefiero es el que siente un gran amor una persona por la otra y es proporcional al que siente el otro. Es decir, recíproco. Amor significa que esa persona colma tu sentimiento y cuando estas con esa persona estas en el mejor lugar del mundo estés donde estés y hagas lo que hagas. A las dos personas les apetece estar juntas y compartir momentos y actividades. El sexo fluye y el deseo surge a diario con solo mirarse, oírse, verse, tocarse. Siempre estas haciendo el amor en el sentido de que disfrutas con todos tus sentidos. Siendo así es fácil llegar al orgasmo sin intención de hacerlo, la mujer múltiples veces, el hombre sin terminar de estallar por el placer de hacer el momento de la consumació
n eterno por las ganas de que nunca acabe tanto placer aunque al final explota en un sumus inevitable .

Es importante aparte del sentimiento y la pasión, que haya convergencia de formas de ser o respeto y tolerancia por las diferencias. Es importante la implicación en los deberes, tareas, obligaciones y en la economía.

Es básico el aceptar a la otra persona y dejarla ser ella misma sin coaccionar para el propio interés.

Amar es amar. Dejar ser y disfrutar de la presencia y amor de esa persona."

Una Aprendiz


Si quieres leer más modelos, puedes encontrarlos pinchando aquí.

26 abril, 2011

Talleres de Suelo Pélvico

Para todas aquellas personas interesadas en conocer su suelo pélvico, Anabel Carabantes tiene previstos 3 talleres de 12 horas en Madrid. Os los recomiendo!


ENTRENAMIENTO PROGRESIVO DEL SUELO PÉLVICO
Información-Integración-Acción

ABRIL 2011 (7, 14 y 28)
MAYO 2011 (5, 12 Y 26)
JUNIO 2011 (2, 9 Y 16)




Si os interesa recibir más información, os podéis poner en contacto con Anabel en talleres@anabelcarabantes.como podéis visitar su página www.anabelcarabantes.com.

06 abril, 2011

El Orgasmo Examinador

Nueva entrega en Píkara Magazine. Este mes trata sobre el Orgasmo y cómo éste puede pasar de ser un momento de Placer a un Evaluador del Disfrute.

Que lo disfrutéis...


“No estoy segura de si lo que siento son orgasmos, aunque sí que disfruto y siento temblores y contracciones en la vagina. Estoy acomplejada porque los tíos con los que he estado piensan que no he disfrutado del todo. ¿Cómo sé que he llegado al final?”

Como ya hablábamos en otro artículo, las personas somos un conglomerado bio-psico-social y en el tema del orgasmo no iba a ser menos. La duda sobre si se ha tenido o no un orgasmo es muy habitual tanto en terapia como en talleres, pues no siempre nuestras sensaciones coinciden con lo que hemos visto que tiene que ser.

Endiosar el orgasmo como meta de las relaciones sexuales genitales, ya sea en pareja o en solitario, provoca que el proceso por el que se llega sea menospreciado, evaluando la relación en función de la presencia o ausencia del orgasmo. Es decir, se convierte en el evaluador de las relaciones. Muchas parejas pueden estar pasándolo de lujo en un encuentro pero, si llega un punto en el que no se produce el orgasmo, todo lo anterior desaparece, instalándose una sensación de derrota. Esta persecución del orgasmo como único fin muchas veces provoca lo contrario, es decir, que no aparezca. Y no nos acordamos que el orgasmo nunca viene cuando se le llama, sino donde escucha la fiesta. La valoración, para que nos sea beneficiosa, es aconsejable hacerla desde cómo lo disfruto. Simplemente con sentirlo y disfrutarlo, ya se ha llegado al “fin”.

Un error muy común es equiparar placer y orgasmo...seguir leyendo

27 febrero, 2011

Sexo Anal

Nueva entrega en Píkara Magazine. En este caso el tema es sobre porqué el Sexo Anal sigue siendo un tema tabú.

Podéis leer el artículo entero aquí.



“¿Por qué sigue el sexo anal siendo un gran tabú?”
La sexualidad que nos ha tocado vivir es totalmente coitocéntrica. Es decir, la penetración pene-vagina es la práctica “normal” y, el resto de prácticas son complementos del pre o post coito. Y dentro de esos complementos hay algunos que son autorizados y otros, como el sexo anal, son “aberraciones” para algunos sectores de población porque no cumplen los requisitos reproductivos por los que se abogaban hace siglos bajo la tradición judeo-cristiana. Antes de continuar, me gustaría puntualizar que la palabra normal es una palabra MUY peligrosa, puesto que, como comentaba en otro  artículo, corre el peligro de que se le caiga la L y se convierta en un lastre. Seguir leyendo.

28 diciembre, 2010

Eyaculación Femenina

Segundo artículo en Píkara Magazine! Esta vez de Eyaculación Femenina. Muchas gracias a todas aquellas que participasteis en el mini-test :). Aquí os dejo una pequeña parte. El artículo entero podéis verlo aquí.





“¿Existe la eyaculación femenina o es un mito urbano? Si existe, ¿cuál es la explicación fisiológica? Y más importante: ¿cómo alcanzarlo?”
Efectivamente, aún a día de hoy, sigue existiendo la duda de si la eyaculación femenina existe a pesar que ya Aristóteles habló de ello e incluso Freud llegó a afirmar que “el jugo del amor” era otro síntoma de histeria (¡otro más!). Pero como todo lo referente a la sexualidad, se ha mantenido en círculos íntimos. El desconocimiento ha llegado a tal punto que algunas mujeres fueron intervenidas quirúrgicamente porque se pensaba que tenían pérdidas de orina durante la excitación y el orgasmo.
Las responsables de la eyaculación son las glándulas de Skene, que producen un líquido compuesto por glucosa, fructosa y fosfata ácida prostática que se expulsa por la uretra
Estas “pérdidas de orina” no son tales puesto que la expulsión de fluido (de cantidad variable) que acompaña a algunas mujeres durante el orgasmo y es expulsado a través de la uretra, es la eyaculación femenina. Así pues, la eyaculación femenina existe y la mayoría de las mujeres pueden disfrutarla. Tal vez lo estéis haciendo ya sin ser conscientes de ello. Me explicaré desde el principio:

18 junio, 2010

Adivina Adivinanza...

Imaginaos la siguiente situación:

Has quedado para comer en tu restaurante preferido con un/a amiga/o. Pedís tu plato preferido y mientras estáis comiendo, te da la sensación de que a la otra persona no le está gustando demasiado:

a. Decides pedir otro plato que seguramente le guste más.
b. Sigues comiendo, pero angustiada/o porque crees que no le gusta.
c. Sigues comiendo y disfrutando de tu plato.
d. Preguntas si le gusta.

Seguramente, en esta situación, casi todas/os lo tenemos muy claro. Elegiríamos la C o la D. Aunque muchas veces, en la D, es decir, al preguntar cabe la posibilidad de que no te lo creas, rizando más el rizo. Y aquí volveríamos a la opción a y b. Es decir, al Arte de Sufrir.

Ahora, pongamos la misma situación en otro contexto.

Imagínate que estas disfrutando con alguien de una relación sexual. Estáis realizando una práctica (ya sea sexo oral, penetración, masajes corporal y/o genital, abrazos, besos, etc) que a tí te encanta. Y piensas que tendrías que "acabar" ya, porque te da la sensación de que la otra persona se puede cansar.  ¿Qué haces?

a. Decides cambiar a otra práctica que crees que a la otra persona le va a gustar más.
b. Sigues con la misma práctica, pero pensando que tienes que "acabar" rápido
c. Te dejas llevar y sigues disfrutando de esa práctica.
d. Preguntas.

En esta situación, ¿sigue estando clara la opción?

Si eliges la a, en principio no hay problema. Pero si eliges siempre la A, cabría preguntar dónde te han dado el título de Adivinación de Pensamientos. :). Esta opción suele elegirla más gente de lo que pensamos, convirtiendo una situación placentera de dos, en una situación placentera "supuestamente" para una de las partes. Y el "supuestamente" tiene bastante importancia. De hecho, si os fijáis, se crea un problema (estoy tardando demasiado) de la nada, puesto que los tiempos no vienen marcados, nos los marcamos nosotras/os. Y, además, nadie ha dicho nada.





Si eliges la b, está claro que el hecho de estar pensando en "acabar" rápido, va a disminuir mucho la sensación de placer, puesto que no estarás disfrutando del momento. Y no sólo eso, sino que el simple hecho de pensar en un Fin, no permite disfrutar del camino en todo su esplendor. Ya que el orgasmo no es un fin en sí mismo, sino que es una parte más del placer que, si la marcamos como fin, se corre el peligro de que anule todo el proceso placentero.





Si eliges la c, realmente te estás responsabilizando de tu placer. Partimos de la base de que cada cual hará lo posible para disfrutar del momento. Si la otra persona se cansa y es responsable de su placer, lo dirá sin más. Y no por ello la relación empeora, sino que se enriquece. En cambio, si la otra persona se cansa y no dice nada, es SU problema y ahí el/la única responsable es la otra persona.

Si eliges la d, y no entramos en el dilema de antes, sigues responsabilizándote de tu placer, puesto que la comunicación no es importante, es imprescindible para poder disfrutar y disfrutarnos, sin tener que adivinar los pensamientos de la otra persona. Si partimos de la base de que las partes participantes son responsables de su propio placer, cada cual disfrutará de sí misma/o y participará en el placer de la otra persona. Como ya dije en otras entradas (aquí y aquí), cada cual es responsable de su propio placer y participante en el de los demás. Todavía no existe nadie que, con su sola participación, haya logrado que otra persona haya disfrutado. Pero de este tema, hablaremos más adelante :)


Mónica QJ

14 junio, 2010

Ay Segismundo, cuanta vaginalidad: Orgasmo Femenino

Tal y como comentaba en la entrada anterior, Freud diferenciaba entre dos tipos de orgasmos: uno vaginal que se caracteriza por ser maduro, adulto y más profundo que el clitorial que se caracterizaba por ser infantil, inmaduro, egoísta, superficial e insolidario (¿?).


A día de hoy, se sabe que sólo existe un tipo de orgasmo, tanto masculino como femenino. Lo que varía son las zonas de estimulación. Cierto es que, tanto en la mujer como en el hombre, existen zonas que estimulándolas existe una alta probabilidad de que desencadenen un orgasmo: lease el clítoris y el pene. Pero también es cierto que cada persona es un mundo y existen tantas sexualidades como personas hay. El problema radica en que nos creamos problemas donde no los hay. El diferenciar tipos de orgasmos crea un modelo donde si no tienes los orgasmos "establecidos", mucha gente empieza a pensar que no es "normal", aún disfrutando de SU orgasmo...pero al no ser lo que se supone que tiene que ser, no lo valora en todo su esplendor. Ya que por una parte está la sensación fisiológica y por otra la psicológica.



Una persona puede estar encantada de la vida disfrutando de un masaje en los pezones, pero cuando contrasta su experiencia con otras personas que le dicen que lo ideal es un orgasmo con penetración, dicha persona puede "anular" su disfrute en esa práctica que tanto le satisfacía para ir en busca de otra que, seguramente, le creará más frustración que placer. Una cosa es experimentar por el gusto de hacerlo y otra muy distinta, ir en busca del orgasmo de los demás.



¡Así pues, disfrutémonos en todo nuestro esplendor y descubramos nuestra propia sexualidad, que para eso tenemos un cuerpo receptor de placer!


Mónica QJ

30 mayo, 2010

Las Mujeres no se Masturban

En este post, Celia me proponía hablar de porqué no se suele creer que las mujeres se masturban. Existen varios motivos por los que algunas personas piensan que las mujeres no disfrutan de esa práctica sexual. Y, desgraciadamente, muchas mujeres no lo hacen bien por desinformación, bien por culpabilidad, bien por creer que es algo sucio e, incluso, egoísta.

Partimos de la base de que la masturbación ya no sólo contribuye al conocimiento del propio cuerpo, sino también proporciona placer. Y ambos motivos tienen la misma importancia, ya que se suele priorizar el autoconocimiento para justificar la masturbación, pero yo abogo por realzar el placer como motivo igual de importante. El disfrute también motiva a quererse a una/o misma/o! Ya es hora de que no tengamos que justificar la búsqueda de placer con otros motivos que, supuestamente, lo hacen más "digno" en la cultura en la que intentamos vivir.

Existen mucha mitología en torno a este tema (como en tantos otros de sexualidad) impulsada, como no, por la "educación" que recibimos desde la mas tierna infancia. Es el tema tabú porque implica disfrutarse y eso, en las mujeres, no está bien visto...y más cuando ese disfrute no implica dar algo a otra persona.

La masturbación siempre se ha visto como un placer solitario y ha sido muy castigada en el ámbito de la pareja. Si una de las partes se masturba, la otra puede sentirse ofendida porque piensa que es una falta de respeto o falta algo en la relación, cuando no tiene porqué tener relación con estos motivos. El que nos guste comer acompañadas/os no implica que no nos guste comer solas/os, ¿no?. De hecho, la masturbación es una práctica como tantas otras para jugar en pareja, ya sea automasturbación o heteromasturbación (masturbación mutua)

Algunas mujeres no se masturban porque, habiéndolo intentado, no han tenido un orgasmo. Y aquí volvemos a que, en el momento en el que se marca una meta, se deja de disfrutar del camino. Y la masturbación es una técnica que hay que aprender. Y, como todo aprendizaje, hay que probar y experimentar. Para ello las mujeres disponemos de una zona que está diseñada única y exclusivamente para dar placer: el clítoris, ese gran desconocido!



Efectivamente, no sólo es lo que vemos, sino que puede medir hasta 12 centímetros...¡12 centímetros para disfrutar y experimentar!

Viendo esta imagen del clítoris, creo que la idea de que las mujeres se masturban sólo introduciéndose un dildo o algo equiparable cae por su propio peso. Es cierto que esta técnica es utilizada por algunas mujeres, pero suele ir acompañada de estimulación del clítoris, puesto que la vagina sólo es sensible en su primer tercio.

Afortunadamente, poco a poco se va admitiendo que las mujeres también se disfrutan, pudiendo verbalizarlo más libremente sin sentir que están haciendo algo "sucio". El compartir esta información ayuda a que deje de ser el tema tabú que hasta ahora había sido, aunque aún falta mucho camino por andar...pero tenemos tiempo de sobra,no?

Y aquí os dejo la Primera parte del documental: Los Secretos del Clítoris. A disfrutarlo!




Mónica QJ

11 abril, 2010

El Orgasmo Escurridizo


Antes de empezar, agradeceros vuestra participación en la encuesta. Gracias!


Y ahora, vamos a lo que toca!. La encuesta tocó su fin el viernes y decidisteis, con un 39% de los votos, que la razón por la que a muchas mujeres les costaba tener un orgasmo en las relaciones sexuales con los hombres, fue porque necesitan más preliminares. Seguido, muy de cerca con un 30%, de cuestiones y creencias culturales. Las siguientes razones que votasteis fueron: Porque simplemente, los cuerpos de las mujeres son más lentos y los de los hombres, más rápidos(15%), porque necesitan una estimulación extra (8%) y porque les da corte y no se dejan llevar (6%).

Hoy me centraré en las 2 primeras, de las cuales, una de ellas es la correcta :).


Razón 1: Porque necesitan más preliminares


Es una creencia habitual en nuestra sociedad creer que si no existen una serie de prácticas sexuales en el encuentro con otras/os, las relaciones sexuales no son completas. Haciendo un esquema general, las relaciones sexuales genitales suelen constar de:

1. Besos y caricias
2. Sexo Oral
3. Coito
4. Orgasmo



Dentro de este esquema, el punto 1 y 2 formarían los preliminares y el 3 y el 4 las relaciones sexuales en sí.Si alguna de estas prácticas no está presente, se tiende a pensar que las relaciones no han sido completas. El encuentro con otra persona, y la valoración del disfrute que se haya tenido, se valora en función de si ha habido o no orgasmo. Es decir, se marca una meta y, en función de ella, se valora el camino...craso error, ya que lo que al final se busca es el orgasmo y no el disfrute en sí mismo.

Semejante valoración se le da al coito, sobretodo, en las parejas heterosexuales. De ahí que existan unos preliminares...Si no hubiesemos recibido una educación tan coitocéntrica, hoy nos estaríamos haciendo la pregunta del millón: ¿Preliminares a qué?

Partiendo del esquema nombrado, vemos que el "plato fuerte" es la estimulación directa del pene, pero no así del clítoris. Como ya sabemos, las partes más sensibles que, mediante su estimulación, pueden dar lugar al orgasmo en los hombres es el pene y en las mujeres el clítoris. Con el coito, el clítoris no es estimulado directamente, por tanto es más difícil que de lugar al tan escurridizo orgasmo. Pero ello no depende ni de que los hombres sean más rápidos (Falso), ni de que las mujeres necesiten una estimulación extra (futuro post), ni de que a las mujeres les de corte y no se dejen llevar, ni porque necesiten mas preliminares, sino básicamente por:



Razón 2: Cuestiones y creencias culturales





Efectivamente, las creencias culturales es la respuesta correcta. Todo lo que oímos y aprendemos configuran lo que será nuestra vivencia de la sexualidad. Ya hablaba en esta otra entrada que el mayor órgano sexual que tenemos es nuestro cerebro. Así pues, las prácticas consideradas como obligatorias encorsetan tanto a hombres como a mujeres a una práctica del sexo muy reducida.





Estas creencias producen en los hombres una sensación de tener que "cumplir" en la penetración, aguantando y pensando en otras cosas para aguantar más (¿?). Y, por otro, en las mujeres, las prácticas habituales no estimulan su zona más sensible: el clítoris, que es la única parte del cuerpo cuya función es producir orgasmos (tecnología punta!). Aquí también entraría los aprendizajes en función de género, ya que una de las cosas que las mujeres aprenden desde pequeñas es que tienen que satisfacer a su pareja, aún a costa de que ellas no estén satisfechas. De ahí que muchas chicas aleguen que, con la penetración, no se estimulan directamente el clítoris con su mano por si su pareja se ofende...Es decir, si se mantienen relaciones sexuales genitales con otra persona, el objetivo es disfrutar. Si una vez que se están realizando, "eliges" disfrutar menos por si alguien se ofende, al final es más un suplicio que un placer!. Al igual pasa con los chicos y su "aguante". Muchos hombres dicen que su truco para aguantar más tiempo con la penetración es pensar en otra cosa que no tenga nada que ver con el momento..y mi pregunta es: entonces, ¿para qué los haces?



Lo que está claro es que esta educastración (expresión escuhada del Pedagogogo y Terapeuta Carlos San Martín, de la Fundación Sexpol) que hemos recibido con respecto a nuestra sexualidad lo único que hace es que la vivamos con reparos, sin darnos rienda suelta y sin poder disfrutarnos como queramos. El problema lo encontramos cuando vemos que, miremos donde miremos, existe un único modelo de relación, siendo más complicado encontrar modelos nuevos. Aún así, siempre queda la esperanza de la imaginación y la responsabilidad que tenemos cada cual con nosotras/os mismas/os de buscar aquello que nos haga sentir bien. Puesto que, como ya dije en un anterior post, No somos más que participantes en el placer del resto de las personas y responsables del nuestro.



Y sobre todo recordar que el Orgasmo nunca acude cuando se le llama, sino que va donde escucha la fiesta :)


Mónica QJ




03 abril, 2010

¿Por qué a muchas mujeres les cuesta más tener un orgasmo en las relaciones sexuales con hombres?

Se inaugura una nueva sección! La sección ENCUESTAS. Las tenéis situadas en la esquina superior izquierda. Tan sólo tenéis que votar y, en unos días, debatiremos las respuestas. Comenzamos con la siguiente:




¿Por qué a muchas mujeres les cuesta más tener un orgasmo en las relaciones sexuales con hombres?

- Porque necesitan una estimulación extra
- Porque les da corte y no se dejan llevar
- Porque necesitan más preliminares
- Por cuestiones y creencias culturales
- Porque simplemente, los cuerpos de las mujeres son más lentos y los de los hombres, más rápidos

Abierta queda la votación!
La respuesta aquí.

19 marzo, 2010

Recuperación del Útero y el Parto Orgásmico I


Hoy hablaré de un libro que leí y me impactó por su Teoría. Estoy hablando de "Pariremos con Placer. Apuntes sobre la recuperación del útero espástico y la energía sexual femenina" de Casilda Rodrigáñez. Para saber más de esta autora, tan sólo tenéis que pinchar aquí.


En dicho libro Casilda defiende la tesis que, la socialización que reciben las niñas en el ámbito de la sexualidad produce el desarrollo de úteros espásticos, y con ello el dolor en el parto. No sólo me impresionó por la revelación de que el parto no tiene porqué ser doloroso, sino por la recuperación del Útero como parte imprescindible. y hasta ahora tan olvidada, en la sexualidad de la mujer. Así, por ejemplo, el Yoni de la sexualidad tántrica, traducido como vagina en nuestro idioma, no es otra cosa que el útero. Pero al no ser incluido el la cultura occidental como parte de nuestra sexualidad, cae en el olvido. Y, como no, fue traducido por vagina, que hasta hace poco (y aún hoy) era considerada como la única parte sexual de la mujer...Más adelante hablaremos de los tratamientos que se realizaban para curar la "histeria" (enfermedad que actualmente no existe) para que veamos hasta qué punto la sexualidad de la mujer se reducía a su vagina.


Much@s os estaréis preguntando que qué es eso de un útero espástico. En su libro, Casilda pone un ejemplo muy clarificador: Si llevásemos la pierna escayolada durante un tiempo, dicha inmovilización muscular requerirá una rehabilitación para recuperar la función inicial de dichos músculos. En esta rehabilitación, existirá el dolor que supone el iniciar el movimiento en una zona que ha sido inmovilizada durante un periodo de tiempo. ¿Qué pasaría si dicha inmovilización se produjese desde nuestra infancia y se mantuviese durante años? Efectivamente, que dolería...y mucho...ya no sólo por el trabajo que costaría reactivar la zona, sino porque tanto tiempo parada haría que también se bloqueasen las inervaciones neuromusculares correspondientes. Si queréis ver una explicación más extensa de este fenómeno, pinchad aquí.


Coméntandolo el otro día con una buena amiga, Anabel Carabantes, discrepaba en la Teoría defendida por Casilda sobre el Parto Orgásmico. Dicha teoría se apoya en que el parto puede producir un placer semejante al orgasmo si el útero es ejercitado y vivenciado como parte de nuestra sexualidad. En esta entrada, Anabel Carabantes nos explica su teoría desde su experiencia como Comadrona y Madre Paridora. 


Aún habiendo Teorías distintas sobre este tema, me encanta que por fin haya personas que se preocupen y ocupen en investigar temas sobre la sexualidad femenina, mas allá del interés de medicarnos :)


Mónica QJ

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