10 febrero, 2011

Modelos de Amor y/o Pareja: Tú, Yo y la Pareja

Retomamos el apartado de Modelos de  Amor y/o Pareja!!! Enrique, cuyo blog os recomiendo no perderos, ha querido compartir su modelo. Muchísimas gracias Enrique por colaborar en mostrar que otras relaciones son posibles :). Si queréis colaborar tambien con vuestro modelo, podéis remitírmelo a sexologamonica@gmail.com. Así pues, os dejo con él:

En cuanto a la primera pregunta, ¿cuál es tu modelo de pareja?, para mí el modelo ideal debe ser como el que describe el psiquiatra argentino Jorge Bucay, que consiste en pensar que una relación de pareja debe estar formado por tres: Tú, yo y la pareja.

El "Tú" y el "Yo", representan la individualidad. Tú y yo somos dos personas completamente diferentes, que tienen sus propias vidas y sus propios gustos. Hay que respetar en una relación de pareja que esa persona pueda ser libre y mantenga su vida.
"La pareja", representa la unidad. Tú y yo somos dos personas con nuestra vida particular, con nuestro mundo; mas no hemos de olvidar que estamos manteniendo una relación con alguien a quien tenemos que tener en cuenta. No consiste en que sea sólo yo o sólo tú, o en un tú y yo fusionados en uno. Un buen modelo de pareja consiste, pienso, en relación en que combine un "tú y yo por separado" y "tú y yo juntos", de tal modo que no se dependa de la otra parte. Consiste en olvidar la concepción social de "la media naranja", para que tú y yo seamos "frutas completas que deciden estar juntas", y no mitades que se unen para formar una parte entera, llevándonos a olvidar dónde estás tú y dónde estoy yo.


Mi modelo ideal de pareja adopta la fórmula del gestáltico Frizt Perls: "Si yo soy yo porque tú eres tú, y tú eres tú porque yo soy yo, entonces ni tú eres tú ni yo soy yo. Pero si yo soy yo porque yo soy yo, y tú eres tú porque tú eres tú, entonces sí: tú eres tú y yo soy yo".

¿Qué es para mí el amor?

En primer lugar, he de admitir que no soy capaz de comprender nada que sea abstracto. Yo todo lo abstracto lo aplico a algo concreto. Así como cuando hablo del razonamiento pienso en neurotransmisores, en bioquímica, cuando hablo del amor pienso en eso: en bioquímica. Para mí el amor no es más que un conjunto de reacciones químicas que produce nuestro organismo.

Pero para hacerlo menos científico, diré que para mí el amor consiste en desear lo mejor para otra persona, y aceptarla tal y como es, sin pretender cambiarla para tu propio gusto, ni utilizarla para tus propios fines. 

Amar es mostrar interés y preocupación por otra persona, sin llegar a hacerlo de forma exagerada y extremista, hasta el punto de anularla, y sin sufrir, pues el amor sufrido no es amor, sino pasión (pasión proviene de la palabra patos, que significa dolor).

Amar es desear el bien, la felicidad y la auto-realización del prójimo, sin significar eso la escasez del bien, de la felicidad y de la autorrealización propia, pues no puede ofrecerse aquello de lo que uno carece.

Amar consiste en saber interiorizar la oración de la Gestalt de Frizt Perls:

Yo soy yo y tú eres tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas,
y tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres tú y yo soy yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
y coincidimos, es hermoso.
Si no, pocas cosas tenemos que hacer juntos.
Tú eres tú y yo soy yo.
Existe una falta de amor a mí mismo 
cuando en el intento de complacerte me traiciono a mí mismo.
Existe una falta de amor a ti
cuando intento que seas como yo quiero,
en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres tú y yo soy yo.


03 febrero, 2011

Proyecto Pulsiones SX

Hoy he visto una iniciativa muy interesante en Píkara. Se trata del Proyecto Pulsiones SX. Os dejo aquí con la justificación del mismo extraído del blog ERAGITEN y os animo a participar. Otra pornografía es posible! :)

Proyecto Pulsiones SX es un proyecto amplio sobre sexo y pornografía que pretende devolver a la ciudadanía una visión actualizada del lugar que ocupa la pornografía en nuestras vidas y extraer una serie de reflexiones y fantasías eróticas renovadas. A partir de ellas se realizarán diversas acciones como un Corpus Fotográfico digital, una Fiesta Porno en Hika Ateneo y la Propuesta Escénica ¿qué porno? en La Fundición Aretoa de Bilbao en mayo. 

Os invitamos a responder el cuestionario ¿qué porno? más abajo. A cambio recibiréis una versión digital del Corpus de Imágenes que surja  de los resultados de la encuesta. Es una oportunidad!!!.
También os animamos a participar en las diferentes y voluptuosas actividades.
Un saludo
Barbarina Dar-dar

 CUESTIONARIO ¿QUÉ PORNO?

UNA COINVESTIGACIÓN SOBRE LA PRODUCCIÓN y reproducción de imágenes erótico pornográficas en la cultura actual.
*Se garantizará el anonimato de las personas entrevistadas
* Siéntete absolutamente libre para responder si hay preguntas que no te gustan o no te apetece responder, no lo hagas. Si quieres agregar, comentar, criticar o sugerir posibles correcciones o ideas, hazlo.
* Puedes distribuir este cuestionario entre conocid@s y amig@s
1.      Has utilizado alguna vez el porno
a.      Algunas                    □
b.      Ninguna                    □
c.      en alguna época       □
d.      con frecuencia          □
2.       Con que frecuencia utilizas:
a.      diariamente                      □
b.       2o 3 veces por semana   □
c.       ocasionalmente               □
d.       excepcionalmente           □
3.      ¿Has usado alguno de estos formatos de porno alguna vez? ¿Cual es el que más te gusta? (se pueden señalar varios):
a.      Literatura                □
b.      Teléfono erótico     □
c.      Fotos                      □
d.      Webcam                 □
e.      Vídeo                      □
f.        Vídeo casero          □
g.       Internet                  □
h.        …………………………………  □
4.      El tipo de Porno que te pone (se pueden señalar varios):
a.      Softcore (suave)  □        h. Hardcore (genital, anal, oral)   □
b.      Orgías                 □         i.  Lesbo / Feminista                    □
c.      Homo                  □         j. Trans / fem /masc                     □
d.      Hentai (manga)   □         k. Bondage                                  □
e.      SadoMaso           □         l. Zoofilia                                      □
f.        Intersex               □         m. Young                                     □
g.      …………………………………………………………… …..  □
5.      ¿Nos recomendarías algún título, pág web, artista, etc?
a.      ………………………. □
b.      ………………………. □
c.      ………………………. □
6.       Cuéntanos qué imagen o escena te ponen
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………….
7.      Dentro del porno,
a.      ¿encuentras lo que quieres?  □
b.      Te tienes que amoldar.           □
8.       ¿Crees que el porno ha modificado tus prácticas sexuales?
a.      Sí                □
b.      No               □
c.      Según          □
9.        ¿Alguna vez has usado para excitarte cosas no catalogadas como porno?
a.      si              □
b.      no             □
c.      por ejemplo…………………………………………………………
10.    ¿Dónde se encuentra para ti la barrera entre lo porno y lo erótico?…………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
11.  ¿Qué es lo que menos te gusta del porno?
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
12.  Cuando utilizas porno, lo haces como (se pueden señalar varios):
a.      miembro activo (imaginando ser parte de la escena)  □
b.      como observador /a                                                     □
c.      lo aprecias más allá de lo sexual                                 □
d.      Te gusta encontrar las practicas que sueles llevar a cabo en tu vida sexual  □
e.      Prefieres encontrar cosas que no sueles hacer            □
f.        Te gusta encontrar practicas que nunca harías            □
13.  ¿Cómo te sientes después de haber utilizado porno?
a.      Bien                □                                c. Culpable           □
b.      Mal                 □                                d. Tranquila/o        □
14. Te gustaría llevar ver llevadas  al porno tus fantasías?
a.      si                    □
b.      no                   □
c.      según             □
15. Si pudieras realizar una peli porno
a.      ¿Dónde te gustaría que fuera? ………………………………….
b.      ¿Qué música o canción le pondrías? ……………………………..
c.      ¿En que consistiría?……………………………………………………………
………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………….
d.       ¿Si tú fueses parte de esa escena que papel desempeñarías?..
………………………………………………………………………….
16. Te gustaría añadir algo más?
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
Enviar a cuestionario.queporno@gmail.com
Puedes distribuir este cuestionario entre conocid@s y amig@s

26 enero, 2011

Hoy no te voy a escuchar/Gaur ez zaitut entzungo

Qué gustito dar encontrar música alejada del mensaje tradicional!

He conocido a Olaia Aretxabaleta por medio de una entrevista en Píkara Magazine.Ha sido la ganadora del festival Beldur Barik 2010, que nace con la intención de convertirse en un punto de encuentro anual donde poder visibilizar y reflexionar sobre los trabajos e iniciativas artísticas realizadas por jóvenes, que conjuguen el tema de la violencia contra las mujeres y el arte.

Así pues, os dejo con Olaia y su canción "Gaur ez zaitut entzungo"






Hoy no te voy a escuchar

No había puesto en la tarta
Ni diez velas
Cuando mis padres
Me dijeron un día:

Escucha! La mujer
Que vale la pena
Es sofisticada
Hermosa , elegante

Y que sea tranquila,
Mide tus palabras, Olaia!
Y que sea tranquila,
Que te conocemos, Olaia!

Pero yo salto todas
Todas esas barreras
Las líneas divisorias
A mí aún no me frenan

Mira que para mí
No es una vida plena
La agenda siempre llena
Y luego ponerte la cena

Luego entendí lo que en realidad
querían decir:
Mejor callada y ser mansa
Tendrás que ceder al fin y al cabo...

Ama! Hoy no te voy a escuchar
Voy a hacer eso que quiero
Eso que a todos da miedo
Pero aún así,
yo seguiré mi rumbo

Aita! Ese no es mi mundo
No voy a ser ni un jarrón ni un florero
Voy a saltar, esos tus baremos
No sé fingir así que
seguiré mi rumbo...

Y así mientras yo seguía
mi rumbo
Me tropecé con un hombre
Que me daba calambre
Tan sólo mirarle
Y me dijo en susurros:

Que entre tú y yo
Hay más que aire
Es demasiado puro
Para explicarme

Pero entre tú y yo
No hay cadenas
No hay divisiones
Segunda o primera

Que entre tú y yo
No hay espejos
No quiero ver en ti
Tan sólo mi reflejo

Que entre tú y yo
Estoy desnudo
No soy de piedra
Y no disimulo

Y le dije...

Y yo te quiero a mi lado
Porque tus brazos
Me dan calor
Pero nunca me he sentido presa



Gaur ez zaitut entzungo


Ez nituen jarri tartan
Ondiño hamar kandela
Eta gurasoek esan zidaten
egun batean:

Entzun!pena merezi
duen emakumea
Sofistikatua da,
galanta, dotorea

Eta lasaia,
neurtu zure hitzak, Olaia!
Eta lasaia,
ezagutzen zaitugula, Olaia!

Baina nik oztopo guzti horiek
saltatzen ditut
Marra banatzaile horiek
Oraindik ez naute mantsotzen

Ze niretzat
Ez da poz beteko bizitza
Agenda beti beteta izatea
Eta gero afaria jartzea

Gero ulertu dut benetan esan
nahi zutena:
Hobeto ixilik eta manso ibili
Etsi beharko duzu azkenean...

Ama! Gaur ez zaitut entzungo
Egingo dut nahi dudan hori
Beldurra ematen diona denori
Baina horrela eta guzti,
nire bidea jarraituko dut

Aita! Hori ez da nire Mundua
Ez nahiz ez pitxerra ez loreontzia izango
zure baremoak saltatuko ditut,
Ez dakit planta egiten, beraz,
nire bidea jarraituko dut...

Eta horrela, nire bidea
jarraitzen nindoala
Gizón batekin topatu nintzen
Bakarrik begiratzean elektrikarak
sentiarazten ninduena
Eta xuxurla esan zidan:

Zu eta nire artean
Airea baino askoz gehiago dagoela
Puruegia da
Azaltzeko

Baina zu eta nire artean
Ez daude kateak
Ez daude dibisioiak
Lehenengoa edo bigarrena

Zu eta nire artean
Ispilurik ez dagoela
Ez dut ikusi nahi zu zarela
Nire soil isladapena

Zu eta nire artean
Biluzik nagoela
Ez nahiz harrizkoa
Eta ez dut estaltzen

Eta esan nion...

Eta ni nahi zaitut nire alboan
ze zure besoak
ematen didate niri bero
baina ez naiz inoiz sentitu preso


Si queréis escuchar más canciones de otros modelos de amor, podéis verlas aquí .

23 enero, 2011

Modelos de Pareja

Varias veces hemos hablado sobre los Modelos de Pareja que nos gustaría establecer. El tercer artículo de Píkara Magazine trata sobre este tema que tantas veces no hemos podido disfrutar como nos hubiese gustado por limitaciones propias y ajenas. Así pues, os animo a leer el artículo entero aquí.



"¿Por qué seguimos reproduciendo roles de género que nos hacen sufrir más que disfrutar las relaciones, aún habiendo cambiado nuestra mentalidad hacia vínculos más igualitarios"

Para cambiar realmente los modelos de pareja no sólo hay que cambiar nuestra mentalidad sino actuar en consecuencia. Algo difícil cuando llevamos toda una vida aprendiendo esos roles que estancan la relación. Para verlo más claro:
Imagínate que al lado de tu casa hay una tienda de alimentación donde tu familia y tú habéis comprado siempre. A medida que pasa el tiempo empiezas a notar que ese tipo de comida no te sienta bien. Nada bien. Te ha costado años darte cuenta. Te cuesta creerlo porque te gusta tanto… Pero, definitivamente, tienes que tomar una decisión. Te planteas las siguientes alternativas:

28 diciembre, 2010

Eyaculación Femenina

Segundo artículo en Píkara Magazine! Esta vez de Eyaculación Femenina. Muchas gracias a todas aquellas que participasteis en el mini-test :). Aquí os dejo una pequeña parte. El artículo entero podéis verlo aquí.





“¿Existe la eyaculación femenina o es un mito urbano? Si existe, ¿cuál es la explicación fisiológica? Y más importante: ¿cómo alcanzarlo?”
Efectivamente, aún a día de hoy, sigue existiendo la duda de si la eyaculación femenina existe a pesar que ya Aristóteles habló de ello e incluso Freud llegó a afirmar que “el jugo del amor” era otro síntoma de histeria (¡otro más!). Pero como todo lo referente a la sexualidad, se ha mantenido en círculos íntimos. El desconocimiento ha llegado a tal punto que algunas mujeres fueron intervenidas quirúrgicamente porque se pensaba que tenían pérdidas de orina durante la excitación y el orgasmo.
Las responsables de la eyaculación son las glándulas de Skene, que producen un líquido compuesto por glucosa, fructosa y fosfata ácida prostática que se expulsa por la uretra
Estas “pérdidas de orina” no son tales puesto que la expulsión de fluido (de cantidad variable) que acompaña a algunas mujeres durante el orgasmo y es expulsado a través de la uretra, es la eyaculación femenina. Así pues, la eyaculación femenina existe y la mayoría de las mujeres pueden disfrutarla. Tal vez lo estéis haciendo ya sin ser conscientes de ello. Me explicaré desde el principio:

19 diciembre, 2010

Creando Vínculos III

La semana pasada fui, en nombre de Los Placeres de Lola ,a las Jornadas Creando Vínculos  que se celebraban en Cádiz. Era la III Edición de unas jornadas que me impresionaron tanto por la organización como por el buen ambiente que se repiró en cada momento.


Yo me ocupaba del Taller de Autoerotismo e Identidad, que se dividía en 2 sesiones de 2 horas cada una. En principio estaba planteado para realizarse las primeras 2 h con mujeres y hombres por separado, para acabar con otras 2 todo el grupo junto. Pero "curiosamente" (nótese el entrecomillado) el taller de Autoerotismo Masculino, del que se iba a encargar Pablo Quirós, no se llevó a cabo por falta de participantes...No deja de extrañarme que la mayoría de las veces, en todo lo que tenga que ver con la formación y crecimiento personal, escasee tanto el género masculino. ¿Miedo a sentir, tal vez? Es una pena que tan pocos hombres se hayan dado cuenta que la educación recibida no sólo tiene desventajas para las mujeres...


Pese a que esta pregunta sospecho que me rondará durante un tiempo más, me encantó compartir esas 4 horas con el maravilloso grupo de mujeres que se aventuraron en la incertidumbre y salieron un poco más ellas mismas... Gracias por los nuevos aprendizajes, fue un placer compartirlo con vosotras.

En resumen, salí maravillada con la organización y el planteamiento de las jornadas. Y me encantó conocer a gente tan grandiosa y de la que aprendí en cada conversación. Un placer Amada, gracias por esa energía. Isidro y Mariola, de Consume hasta Morir, por vuestro ser y estar. Y Carles, de Edpac, por tu saber descolocar mediante tus preguntas silenciosas. Y a todo el equipo que organizó las jornadas, por convertirlo todo en humor, que buena falta hace.

Un placer y espero que volvamos a cruzarnos en el camino.


Si queréis ver el vídeo de la II Edición de las Jornadas, podéis verlo aquí.

04 diciembre, 2010

YO, MI, ME, CONMIGO

Como decía el otro día, estuvimos debatiendo sobre el Sano Egoísmo en la Fundación Sexpol. Y fueron un par de horas muy productivas.
 
La definición que entendemos por Egoísmo y Altruismo, basándonos en la RAE, son las siguientes:

Egoísmo:

1. m. Inmoderado y excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente al propio interés, sin cuidarse del de los demás.


Altruismo:

1. m. Diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio


En ninguna de las dos definiciones tiene cabida la preocupaión y ocupación de una/o misma/o, todo queda en manos de los demás. Esto conlleva, en la mayoría de las veces, a la frustración y/o culpa. Y si analizamos el altruísmo veremos que, si realmente supusiese buscar el bien ajeno a costa del propio, sería totalmente insano. Si haces algo, es porque supone algo para tí, si no no lo harías. Con lo cual, aunque cueste admitirlo, para ser altruísta primero tienes que pensar en tí mismo/a.


En realidad, existen dos tipos de egoísmo:


El Egoísmo Inmaduro, que consiste básicamente en intentar conseguir todo aquello que se desea sin valorar las consecuencias. Se realizó un experimento con menores en los que les dejaban solos en una habitación con una caja de caramelos. Les decían que si no los tocaban hasta la vuelta de los adultos, después podrían coger todos los que quisieran. La mayoría no aguantaron la tentación de coger caramelos en ausencia del adulto, con lo que se quedaban sin una recompensa mayor. No valoraban las ganancias de la espera y preferían ganar un poco en el momento para perder el doble después.







El Sano Egoísmo o el Egoísmo Maduro consiste basicamente en buscar lo mejor para uno/a misma/o. En el caso del experimento, sería contener las ganas de comerte un caramelo sabiendo que la recompensa vendrá después. En este caso se opta por no perder nada ahora o perder un poco para ganar más después. E implica desarrollar y cultivar nuestra capacidad de frustración, convirtiéndose la espera no en un sacrificio, sino en una espera beneficiosa PARA tí.


El problema viene cuando se piensa que si sólo buscas tu propio beneficio es en detrimento de los demás. Pero párate a pensar un momento: Si para ganar tú tiene que perder otra persona...¿realmente estás ganando? ¿Estás pensando en tu cuidado? 

Seguiremos hablando de este tema...


Mónica QJ

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